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martes, 12 de julio de 2016

Chirimoya (Annona Cherimola)

La Chirimoya pertenece a la familia de las Anonáceas (Annonaceae); el género Annona comprende alrededor de 120 especies dentro de los cuales resaltan la Chirimoya y la Guanábana (Annona muricata).

Aunque es un árbol originario de América tropical, en la actualidad España ocupa el primer lugar mundial en producción abarcando el 80% de la producción total.

La fruta de la Chirimoya es muy nutritiva con un alto valor energético y una buena cantidad de vitaminas y minerales, destacando su contenido en Vitamina C y potasio.

Las semillas de la Chirimoya pueden resultar tóxicas de ingerirse, sin embargo, es importante incluirlas en la preparación de la tintura pues contienen sustancias con actividad anticancerígena.

Con las semillas de Chirimoya también se hace un preparado en la medicina tradicional para erradicar las infestaciones por piojos, sin embargo, puede resultar muy perjudicial si algunas gotas tocan los ojos, por lo que no es muy recomendable.

La Chirimoya podría ser un árbol medicinal de gran trascendencia pues cuenta tanto con propiedades anticancerígenas como antidiabéticas demostradas en estudios clínicos y debido a la gran incidencia en la era moderna de estos males, la Chirimoya pudiera ser un aliado muy valioso para combatirlas.

Puedes descargar el archivo con toda la información en formato pdf desde el siguiente link: Monografía Chirimoya

jueves, 16 de junio de 2016

Catarinilla (Salpianthus macrodonthus)


La Catarinilla pertenece a la familia de las Nictagináceas, (Nyctaginaceae); es una planta medicinal originaria y endémica de México. El Género Salpianthus comprende trece especies aceptadas.

La Catarinilla se ha utilizado durante muchos siglos en México como quelite, concepto que abarca a todas las plantas de follaje comestible.

La Catarinilla es una planta medicinal que en el estado mexicano de Oaxaca se utiliza tradicionalmente para controlar la diabetes; un estudio reciente con conejos demostró la actividad hipoglucémica de la Catarinilla lo que valida el principal uso que se le da en la medicina tradicional mexicana.

Recordemos que México es el país con más muertes por diabetes en Latinoamérica y dentro del país es de las primeras causas de muerte; buena parte de esto se debe a que México es el país con la mayor tasa per capita de consumo de bebidas azucaradas en todo el mundo.

La Catarinilla es una planta de la cual existe muy poca información, sin embargo, es posible aprovecharla como aliada para controlar los niveles elevados de azúcar en la sangre de manera paralela a la mejoría en la alimentación.

Puedes descargar el archivo en formato pdf con toda la información en el siguiente link: Monografía Catarinilla

lunes, 23 de mayo de 2016

Yerba mate (Ilex paraguariensis)

La Yerba mate pertenece a la familia de las Aquifoliaceas (Aquifoliaceae); el género Ilex abarca alrededor de cuatrocientas especies aceptadas.

La Yerba mate es originaria de Sudamérica; en la actualidad existe una importante industria en Argentina, Brasil y Paraguay para producir e industrializar la planta para preparar infusiones. Entre Brasil y Argentina producen el 90% del total; en estos países la infusión de Yerba mate es la bebida tradicional en reuniones sociales y familiares.

La Yerba mate es una planta medicinal que ha sido utilizada ancestralmente por la cultura guaraní en Paraguay. Por otro lado, la infusión de la Yerba mate tiene propiedades nutricionales y antioxidantes lo que la coloca en una categoría superior a las infusiones comunes alrededor del mundo.

A pesar de su uso cotidiano principalmente en Sudamérica, el consumo en exceso de Yerba mate puede provocar algunos efectos colaterales como daños en el riñón, insomnio, alteraciones hormonales, etc.

Entre algunas de sus propiedades medicinales destacan que reduce los niveles de glucosa en la sangre, es un estimulante del sistema nervioso que permite mejorar la capacidad de concentración y de alerta, reduce el apetito y actúa como diurético y digestivo.

Puedes descargar toda la información en formato pdf desde el siguiente link: Monografía Yerba mate

jueves, 5 de mayo de 2016

Té de monte (Satureja macrostema)

El Té de monte pertenece a la familia de las Lamiáceas (Lamiaceae).

El Té de monte es una planta medicinal que ha sido utilizada ancestralmente en los estados de Oaxaca y Michoacán para combatir principalmente malestares estomacales. Un estudio clínico reciente demostró que el Té de monte cuenta con actividad antiespasmódica lo que valida su uso en la medicina tradicional para tratar los cólicos y los gases; otro estudio le atribuye a la planta actividad antibiótica lo que le otorga mayor validez a la planta para combatir infecciones intestinales en la medicina tradicional.

En la actualidad el Té de monte es una de las plantas medicinales más importantes para los purépechas, lo conocen como té nurite. En Michoacán existen centros de producción del Té de Monte para su industrialización y venta en forma de bolsitas de té.

Al Té de monte también se le llama popularmente Poleo o hierba del borracho pues en la medicina tradicional mexicana se utiliza para tratar la resaca.

Otro uso tradicional del Té de monte es como alimento, en la sierra de Oaxaca las comunidades indígenas lo aprovechan como recurso de emergencia, es decir como quelite “cuando no hay nada más con que acompañar la tortilla”.

También se utiliza como símbolo de la fertilidad por lo que se le encuentra como adorno en las bodas. 

Puedes descargar toda la información en formato pdf desde el siguiente link: Monografía Té de monte

martes, 19 de abril de 2016

Boj (Buxus sempervirens)

El Boj pertenece a la familia de las Buxáceas (Buxaceae); el género Buxus alberga alrededor de setenta especies de arbustos y árboles.

El Boj es un arbusto longevo, puede llegar a vivir hasta seiscientos años. Debido a que su crecimiento es muy lento suele ser muy utilizado para elaborar esculturas vegetales.

El Boj es un arbusto que se utiliza desde hace muchos siglos con fines ornamentales; se deben incrementar precauciones al cultivarlo pues es tóxico, el consumo de las hojas puede provocar parálisis respiratoria y la muerte.

Hay algunos estudios clínicos modernos que le atribuyen al Boj actividad anticancerígena y contra el SIDA, pero todavía no ha sido comprobado en su totalidad.

También se utiliza como complemento o sustituto de la Quina roja (Cinchona ledgeriana) para combatir la malaria.

A pesar de contar con numerosas propiedades medicinales el Boj debería utilizarse exclusivamente en forma de Microdosis por su alta toxicidad.

Puedes descargar el archivo con toda la información en formato pdf desde el siguiente link: Monografía Boj

martes, 5 de abril de 2016

Astrágalo (Astragalus membranaceus)

El Astrágalo pertenece a la familia de las Fabáceas (Fabaceae); el género Astragalus comprende más de dos mis especies distintas distribuidas alrededor del mundo.

El Astrágalo es una de las cincuenta plantas más importantes dentro de la medicina tradicional china y ha sido utilizada ancestralmente en China con fines medicinales.

En la medicina tradicional china se encuentra al Astrágalo en diversos preparados junto con muchas otras hierbas y se utiliza principalmente para combatir al cáncer, enfermedades hepáticas y renales, cardiopatías, infecciones virales y trastornos del sistema inmunológico. Dentro del mundo occidental entro en auge el uso del Astrágalo alrededor de la década de 1980.

Los estudios clínicos modernos han centrado la investigación del Astrágalo a su actividad inmunomoduladora, pues resulta útil para tratar enfermedades autoinmunes, así como a las enfermedades infecciosas de diverso origen; también ayuda a mejorar el sistema inmunológico de personas que padecen secuelas por quimioterapia.

El Astrágalo cae dentro de la categoría de las llamadas plantas adaptógenas y pareciera ser una buena alternativa principalmente para combatir desórdenes del sistema inmunológico.

Puedes descargar toda la información en formato pdf desde el siguiente link: Monografía Astrágalo

viernes, 18 de marzo de 2016

Ashwagandha (Withania somnifera)

La Ashwagandha pertenece a la familia de las Solanáceas (Solanaceae); popularmente también se le conoce como el ginseng indio. El nombre científico de la especie (Somnifera) hace referencia a sus propiedades relajantes.

La Ashwagandha ha formado parte de la medicina tradicional hindú desde hace muchos siglos (se considera que se ha utilizado con fines medicinales desde hace más de tres mil años) y su uso sigue vigente. Se ha utilizado para mejorar la longevidad y la vitalidad de las personas.

Se considera a la Ashwagandha un adaptógeno dentro de la medicina natural moderna; esto significa, que es capaz de equilibrar al organismo mejorando la calidad de vida y logrando un bienestar físico y mental.

Numerosos estudios modernos alrededor del mundo han comprobado un sin número de propiedades medicinales de la Ashwagandha dentro de las que destacan: mejora el rendimiento físico y mental, ansiedad, estrés, efectos secundarios por quimio y radioterapia, hipoglucémico, antiinflamatorio, diurético, inmunomodulador, trastornos neurológicos (depresión, problemas de atención, Parkinson), osteoartritis, cáncer, etc.

En España es considerada al mismo nivel de toxicidad del Estramonio (Datura stramonium) y del Digital (Digitalis purpurea) ambas famosas por su toxicidad, por lo que la Ashwagandha debería utilizarse únicamente en forma de Microdosis.

Puedes descargar toda la información en formato pdf desde el siguiente link: Monografía Ashwagandha